Nastaviteľná záťažová lavica Wiltec 230 kg Skladacia lavica na činku Sklon Pokles Domáca posilňovňa

S touto posilňovacou lavicou môžete vykonávať všestranné cvičenie doma. Odteraz už nemusíte kvôli cvičeniu vychádzať z domu. Posilňovaciu lavicu je možné použiť na rôzne formy tréningu a je ideálnym doplnkom k tréningu s činkami a činkami (nie sú súčasťou dodávky). Lavička je vybavená držiakom na činku s maximálnou nosnosťou 100 kg.

Odolná posilňovacia lavica s činkou je vyrobená z ocele a je vhodná pre maximálne zaťaženie 230 kg. Sedák a operadlo majú penovú výstelku, ktorú je možné po tréningu ľahko vyčistiť vlhkou handričkou. Opierku sedadla môžete sklopiť tak, aby bola zarovnaná s rámom posilňovacej lavice. Lavicu tak možno skladovať priestorovo nenáročným spôsobom. Stojan na činky sa dá nastaviť na výšku od 91 do 111 cm a do rôznych polôh sa dá nastaviť aj chrbtová opierka.

Vďaka flexibilite tejto posilňovacej lavice budete môcť obmieňať svoj tréning. Medzi klasické cviky patrí napríklad bench press s činkou na prsné svaly a bicepsové lokne. Ale aj chrbtové svaly sa dajú efektívne posilňovať cvikmi, ako je rad s jednoručkami. Cvičenie na lavičke tak poskytuje optimálnu rovnováhu pri každodennom sedení a predchádza tak bolestiam chrbta, šije a ramien, ktoré sú s tým často spojené.

Lavica je vybavená dvomi madlami na koncoch držiaka tyče. Možno ich použiť na tricepsové cvičenia, napr. Dipy posilňujú triceps silou telesnej hmotnosti. Okrem toho sa posilňovacia lavica dá použiť aj ako schodolez. Nástupom na lavičku a zostupom sa posilňujú svaly nôh a zadku. Toto cvičenie sa môže vykonávať s telesnou hmotnosťou alebo so závažím.