LUXTRI Pilates krúžok na tréning celého tela Fitness krúžok Fialový pre stabilitu a mobilitu Gym
Pilates je tréningová metóda uprednostňujúca precvičenie celého tela a spojenie pohybu a dýchania na rozvoj holistických cvičení. Aktivujú sa najmä hlboké svaly, čo môže prispieť k zdravšiemu držaniu tela.
1,50 €
Skladom
Kategória:
Fitnes a posilovňa
Kód produktu:wiltec-26099
Popis produktu
Pilates je tréningová metóda uprednostňujúca precvičenie celého tela a spojenie pohybu a dýchania na rozvoj holistických cvičení. Aktivujú sa najmä hlboké svaly, čo môže prispieť k zdravšiemu držaniu tela. Pri pilatesovom tréningu sa teda namáhajú svaly chrbta, panvového dna a brucha, čím sa stabilizuje trup. Hlavnou vecou tejto tréningovej metódy je udržať koncentráciu a kontrolu pri každom cvičení; tu sa kladie dôraz na kvalitu.
Krúžok Pilates môže doplniť alebo zosilniť tréning celého tela. Je vybavená dvoma povrchmi obalenými penovým materiálom, ktoré zaisťujú bezpečné uchopenie. Teraz napr. oboma rukami držte prsteň, veďte ho pred telom a natiahnite ho. Týmto spôsobom sa aktivujú svaly na rukách a ramenách. Maximálne predĺženie prsteňa je cca. 500 mm. Môže sa dať aj cez chodidlá a držať na úrovni členkov. Robí sa to tak, že nohy sú roztiahnuté smerom von a pôsobia proti odporu krúžku, aby sa aktivovali príslušné svaly nôh. Okrem toho môže byť Pilates ring použitý na vedomejší tréning. Práve vďaka jeho použitiu sa totiž posilňuje povedomie o vašich jednotlivých precvičovaných svaloch.
Krúžok Pilates môže doplniť alebo zosilniť tréning celého tela. Je vybavená dvoma povrchmi obalenými penovým materiálom, ktoré zaisťujú bezpečné uchopenie. Teraz napr. oboma rukami držte prsteň, veďte ho pred telom a natiahnite ho. Týmto spôsobom sa aktivujú svaly na rukách a ramenách. Maximálne predĺženie prsteňa je cca. 500 mm. Môže sa dať aj cez chodidlá a držať na úrovni členkov. Robí sa to tak, že nohy sú roztiahnuté smerom von a pôsobia proti odporu krúžku, aby sa aktivovali príslušné svaly nôh. Okrem toho môže byť Pilates ring použitý na vedomejší tréning. Práve vďaka jeho použitiu sa totiž posilňuje povedomie o vašich jednotlivých precvičovaných svaloch.
Podobné produkty
Skladom
Vyťahovacia tyč LUXTRI pre dvere 62-85 cm Upínacia tyč z chrómovanej ocele s protišmykovými rukoväťami a nosnosťou 160 kgNaša vyťahovacia tyč do dverí je tým správnym športovým vybavením pre efektívny fitness tréning doma. Podbradník jednoducho upnete doma do zárubne a je pripravený na použitie.
Skladom
Toboli Stall Bar v drevenom dizajne 220 cm Stena na cvičenie do 150 kg Cvičebná stena s výškovo nastaviteľnou tyčouTento Toboli stánkový bar ideálne dotvorí váš interiér a pripraví ho na vaše ďalšie športové stretnutia. Drevená nástenná hrazda má totiž všestranné využitie: spestrenie vašich fyzických cvičení: gymnastika, silový tréning, posilňovacie pásy držané jednou z tyčí, posilňovňa zavesená do steny atď.
Skladom
Novinky
Nástenná vyťahovacia tyč LUXTRI, maximálna hmotnosť používateľa 200 kg, ľahko nastaviteľné vybavenie telocvične, ideálne pre širokú škálu cvičení, hrazda pod bradou s penovými polstrovanými rukoväťami pre bezpečné uchopenieNástenná vyťahovacia tyč LUXTRI: Ideálna na domáce cvičenie
Dosiahnutie svojich cieľov v oblasti fitness doma si vyžaduje kvalitné vybavenie telocvične, ktoré vám umožní trénovať rôzne svalové skupiny. Nástenná vyťahovacia tyč LUXTRI poskytuje efektívny spôsob, ako precvičiť viacero svalových skupín a zlepšiť si celkovú kondíciu.
Skladom
Nastaviteľná záťažová lavica Wiltec 230 kg Skladacia lavica na činku Sklon Pokles Domáca posilňovňaS touto posilňovacou lavicou môžete vykonávať všestranné cvičenie doma. Odteraz už nemusíte kvôli cvičeniu vychádzať z domu.
Skladom
Elektrický trenažér LUXTRI Mini 80W pedálový trenažér na ruky a nohy Mini bicykel pre viac pohybuTento mini elektrotrenažér LUXTRI nevyžaduje veľa miesta na pohyb nôh a rúk. Kompaktný trenažér má malé rozmery, meria 39 x 35 x 32.