LUXTRI krátka činka variabilne nastaviteľná s otočným mechanizmom od 2,5 do 24 kg nastaviteľná činka

Hľadáte cvičebné vybavenie a už ste uvažovali o kúpe niekoľkých činiek a rôznych záťažových tanierov? Teraz môžete svoj plán prehodnotiť: stačí si kúpiť túto krátku činku LUXTRI, ktorej hmotnosť je variabilne nastaviteľná a s ktorou môžete robiť množstvo rôznych cvikov. Deje sa tak vďaka vstavanému otočnému mechanizmu, ktorý umožňuje nastavenie činky na hmotnosť od 2,5 do 24 kg. Na tento účel sa krátka činka položí na základňu, kde sa nastaví váha, s ktorou chcete cvičiť. Nastavte rovnakú hodnotu na oboch stranách činky, aby mechanizmus fungoval. Teraz činka položí alebo zdvihne závažie, aby dosiahla nastavenú hmotnosť. Môže to znieť trochu komplikovane; používatelia však musia iba aktivovať otočný mechanizmus. Tam uvidia jednotlivé váhové kroky; tieto sa vyberajú iba niekoľkými pohybmi.

Pri tréningu s touto krátkou činkou je možné aktivovať jednotlivé svalové skupiny pre dosiahnutie maximálneho tréningového efektu. Navyše, voľné cvičenie prinúti vaše telo kompenzovať tréningové pohyby minimálnymi kompenzačnými pohybmi. Snaží sa teda udržať rovnováhu a mať stabilný postoj. Tento proces prispieva k posilneniu vašich hlbokých svalov a stability vášho tela.

Aby bol váš tréning úspešný, mali by ste dbať na progres; tj použitá hmotnosť by sa mala zvyšovať krok za krokom. Pri pomalom, ale nepretržitom zvyšovaní hmotnosti môžete kráčať priamo k vyšportovaným svalom. Tieto malé kroky sú možné pomocou tejto krátkej činky. Dá sa nastaviť na tieto hmotnosti: 2,5 kg, 3,5 kg, 4,5 kg, 5,5 kg, 6,5 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg, 11,5 kg, 13,5 kg, 16 kg, 18 kg, 20,5 kg, 22,5 kg a 24 kg. Chcete robiť tlak na lavičke, veslovať s oboma rukami, kučery s kladivom, tripesové kučery s jednoručkami alebo zdvíhanie do strán? Len to urobte, táto krátka činka je v tom.