Sada krátkych činiek LUXTRI čierna 9ks so 6 kotúčmi s činkami plnenými cementom

9-dielna súprava krátkych činiek je úžasným zavŕšením tréningu celého tela. Dodáva sa s dvoma činkovými kotúčmi po 0,5 kg, dvoma činkovými kotúčmi po 1,5 kg a dvomi činkovými kotúčmi po 2,5 kg. Všetky disky sú vyplnené cementom, aby získali požadovanú hmotnosť. Ďalej sada obsahuje závitovú tyč, na ktorú sa nasúvajú kotúče s čiernymi činkami. S oboma hviezdicovými sponami, ktoré sú súčasťou dodávky, sú závažia bezpečne upevnené na tyči. Krátke činky vám pomôžu aktivovať jednotlivé svalové skupiny, čo vám umožní dosiahnuť maximálny tréningový efekt. Okrem svalového tréningu, ktorý je základnou vecou, používanie činiek podnecuje telo k veľmi malým kompenzačným pohybom, ktoré ho udržia v rovnováhe. Takto sa aktivujú aj hlboké svaly. Posilňujú sa tak nielen jednotlivé svaly, ale zvyšuje sa aj stabilita celého tela. Okrem jednotlivých cvikov je možné s činkami absolvovať aj ďalšie tréningové jednotky. Či už ide o aerobik alebo gymnastiku, krátka činka vám umožní zmeniť bežné cvičenie. Vďaka spestreniu vášho tréningu a stresu vyvíjanému na vaše svaly sa tieto aktivujú lepšie a rozsiahlejšie. Týmto spôsobom sa tréning môže vyplatiť rýchlejšie. Vrúbkovaná úchopová plocha činky zaisťuje bezpečné držanie. Vďaka tomu činka dobre padne do rúk aj napriek všetkým vašim namáhavým cvikom a všetkému šmykľavému potu, ktorý steká ako voda. Vďaka plastovému poťahu kotúčov činiek sa po tréningu ešte ľahšie čistia.